● Comprender, Identificar y Gestionar Emociones. ● Relajar el Cuerpo y Desarrollar la Concentración. ● Atención Plena: El Arte de Vivir en el Presente. Cómo centrarnos en el AQUÍ y el AHORA. ● Qué es la atención? Qué tipos de atención existen? ● Redes Neuronales de la atención. ● Factores que afectan la atención; y recomendaciones para recuperarla
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